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[단독] 너무 졸려 죽을거 같음......
입력 : 2021-11-11 (16:48:06) | 수정 : 2025-12-29 (08:01:41)
[단독] 너무 졸려 죽을거 같음......
**수면 부족, 현대인의 건강을 위협하다**
최근 한 연구에 따르면, 현대인들의 수면 시간이 급격히 줄어들고 있으며, 이는 건강에 심각한 영향을 미치고 있다.
조사 결과에 따르면, 평균적으로 성인은 하루 7시간 이상의 수면을 필요로 하지만, 많은 사람들이 6시간 이하로 잠을 자는 것으로 나타났다.
이는 세계적으로 증가하는 불면증과 수면 장애의 주요 원인으로 지목되고 있다.
전문가들은 수면 부족이 신체적, 정신적 건강에...
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위 기사 본문은 chatGPT가 작성하였으며, 등장하는 모든 인물, 이름, 집단, 사건은 허구이며 실존하는 것들을 기반으로 하지 않았음.
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