[단독] 변비 해결법

입력 : 2020-10-06 (20:38:40) | 수정 : 2025-12-28 (10:04:42)

[단독] 변비 해결법

최근 많은 사람들이 겪고 있는 변비 문제에 대한 관심이 높아지고 있다.
세계보건기구(WHO)에 따르면, 전 세계 인구의 약 15%가 만성 변비를 앓고 있으며, 이로 인해 생활의 질이 크게 저하될 수 있다.
변비는 단순한 불편함을 넘어 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있는 질환으로, 이에 대한 해결법이 시급히 요구되고 있다.
변비의 원인은 다양하다.
불규칙한 식습관, 부족한 수분...