[속보] 밤에 불을 키고 자면 가 많이 크고 건강에 좋다.

입력 : 2025-05-27 (13:25:16) | 수정 : 2026-01-22 (01:16:26)

[속보] 밤에 불을 키고 자면 가 많이 크고 건강에 좋다.

최근 연구에 따르면, 밤에 불을 켜고 자는 것이 어린이의 성장과 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 주장이 제기되고 있다.
과학자들은 수면 환경이 신체 발달에 미치는 영향을 알아보기 위해 대규모 연구를 진행했으며, 그 결과 불을 켜고 자는 것이 성장 호르몬 분비를 촉진한다는 사실을 발견했다.
연구팀은 1천 명 이상의 어린이를 대상으로 한 조사에서, 밤에 불을 켜고 자는 아이들이 어...