[속보] 운동하면 늙는다

입력 : 2025-05-22 (10:12:27) | 수정 : 2026-01-22 (03:39:49)

[속보] 운동하면 늙는다

운동이 건강에 유익하다는 것은 일반적인 상식으로 여겨져 왔지만, 최근의 연구 결과는 이러한 통념에 도전장을 던지고 있다.
운동이 오히려 노화 과정을 촉진할 수 있다는 주장이 제기되면서, 많은 이들이 충격에 빠지고 있다.
미국의 한 연구팀은 최근 발표된 논문에서 지나치게 강도 높은 운동이 신체의 세포 노화를 가속화할 수 있다는 증거를 제시했다.
연구진은 40대에서 ...