[속보] 배드민턴치면 살이 더 찐다

입력 : 2025-05-12 (11:29:38) | 수정 : 2026-02-01 (12:18:40)

[속보] 배드민턴치면 살이 더 찐다

최근 배드민턴이 건강한 운동으로 인식되며 인기를 끌고 있지만, 의외의 연구 결과가 등장해 주목받고 있다.
배드민턴을 즐기는 사람들이 오히려 체중 증가를 경험하고 있다는 사실이 밝혀졌다.
한 연구에 따르면, 배드민턴을 정기적으로 하는 사람들은 운동 후 에너지 소비량이 예상보다 적은 것으로 나타났다.
이는 배드민턴이 고강도 운동임에도 불구하고, 체내에서 에너지를 소진하는 방식이 다른 유산...