[속보] 졸려

입력 : 2020-10-04 (02:43:33) | 수정 : 2026-02-06 (13:07:56)

[속보] 졸려

최근 한 연구에 따르면, 현대인들의 수면 부족이 심각한 사회적 문제로 대두되고 있다.
수면의 질과 양이 감소하면서, 이는 개인의 건강뿐만 아니라 생산성, 심리적 안정성에도 깊은 영향을 미치고 있다.
특히, 청소년과 젊은 성인들 사이에서 수면 부족이 빈번하게 발생하고 있으며, 이는 학업 및 직장에서의 성과 저하로 이어지고 있다.
서울의 한 대학교에서 실시된 조사에 따르면, 학생들 중 70% 이상이 주...