[속보] 헬스하면 수명 20년 깎인다

입력 : 2025-03-18 (21:57:02) | 수정 : 2026-02-02 (18:35:32)

[속보] 헬스하면 수명 20년 깎인다

최근 연구 결과에 따르면, 건강을 위해 과도한 운동을 하는 것이 오히려 수명을 단축시킬 수 있다는 주장이 제기됐다.
이 연구는 미국의 한 대학교에서 진행된 것으로, 과도한 운동이 신체에 미치는 부정적인 영향을 분석한 결과다.
연구팀은 10년 이상 지속적으로 운동을 한 10,000명의 성인들을 대상으로 한 조사에서, 지나치게 격렬한 운동이 심혈관계 질환과 같은 건강 문제를 유발할 수 있다는 사실을 발견했다...

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【速報】フィットネスで寿命20年縮む

[速报] 健身可减寿20年

[Срочное сообщение] Если вы занимаетесь спортом, вы сокращаете свою жизнь на 20 лет.