[속보] 김홍인 식단 조절 조언 수긍… 5kg 감량까지 클린하게 먹을 것

입력 : 2023-08-10 (17:12:33) | 수정 : 2025-12-06 (23:35:50)

[속보] 김홍인 식단 조절 조언 수긍… 5kg 감량까지 클린하게 먹을 것

최근 김홍인 유명 트레이너의 식단 조절 조언이 많은 이들의 주목을 받고 있다.
그는 건강한 몸매와 체중 감량을 원하는 이들에게 클린한 식사를 강조하며, 그 방법으로 5kg 감량을 목표로 설정할 것을 제안하고 있다.
김홍인은 "식단 조절은 단순히 체중을 줄이는 것이 아니라, 건강한 생활 방식을 유지하는 데 필수적"이라고 설명하며, 클린한 식사의 중요성을 강조했다.
그는 가공식품과 설탕...

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