[속보] 래프팅, 마라톤 PB 달성에 지대한 영향 있는 것으로 밝혀져

입력 : 2023-07-31 (18:53:33) | 수정 : 2025-12-19 (20:58:40)

[속보] 래프팅, 마라톤 PB 달성에 지대한 영향 있는 것으로 밝혀져

최근 연구 결과, 래프팅이 마라톤 개인 기록(PB) 달성에 긍정적인 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌다.
이 연구는 국내 스포츠 과학 연구팀이 진행했으며, 래프팅을 통해 신체적, 정신적 강인함을 기를 수 있다는 점에 주목했다.
해양 스포츠와 육상 스포츠가 이처럼 연결될 수 있다는 주장은 많은 이들에게 새로운 시각을 제공하고 있다.
연구팀은 6개월간의 실험을 통해 래프팅 훈련...

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