[속보] 윤은찬 다이어트 실패 비결 전수하다!

입력 : 2020-09-28 (22:39:08) | 수정 : 2026-02-11 (09:31:26)

[속보] 윤은찬 다이어트 실패 비결 전수하다!

최근 인기 있는 다이어트 유튜버 윤은찬이 자신의 다이어트 실패 경험을 공개하며 화제를 모으고 있다.
그는 자신의 SNS를 통해 "다이어트는 단순한 체중 감량이 아니다"라며 실패의 원인과 교훈을 나누었다.
윤은찬은 지난해 한 달 만에 10kg을 감량했지만, 이후 요요 현상으로 인해 다시 체중이 증가하는 경험을 했다.
그는 "초반의 성과에 너무 취해서 지속적인 관리의 중요성을 간과했다"며...