[속보] 갑자기 쏟아지는 졸음...예방 방법은?

입력 : 2023-06-23 (14:57:14) | 수정 : 2025-12-23 (11:24:56)

[속보] 갑자기 쏟아지는 졸음...예방 방법은?

최근 들어 많은 사람들이 갑작스럽게 쏟아지는 졸음에 시달리고 있다.
이러한 현상은 단순히 피로감에서 오는 것이 아니라, 현대인의 생활 습관과 환경이 복합적으로 작용하고 있다는 전문가들의 분석이 뒤따르고 있다.
직장인 A씨(32)는 "하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 일하는데, 오후만 되면 눈꺼풀이 무거워져서 집중하기가 힘들다"고 털어놓았다.
A씨와 같은 사례는 이제 더...

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