[속보] 99세 할머니 80세처럼 건강

입력 : 2023-05-15 (14:32:54) | 수정 : 2026-01-22 (03:36:27)

[속보] 99세 할머니 80세처럼 건강

99세 할머니, 80세처럼 건강한 비결 공개 최근 한 연구에 따르면, 평균 수명이 늘어나고 있는 가운데, 99세의 한 할머니가 마치 80세처럼 건강한 모습을 유지하고 있어 화제를 모으고 있다.
이 할머니는 매일 아침 일찍 일어나 신선한 과일과 채소로 가득한 아침 식사를 즐기며, 매주 3회 이상 운동을 통해 활력을 유지하고 있다.
할머니는 "나의 비결은 긍정적인 마음가짐...

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