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[NEWS] 홈트레이닝
입력 : 2023-02-08 (02:37:51) | 수정 : 2026-02-11 (08:37:45)
[NEWS] 홈트레이닝
최근 몇 년간 홈트레이닝이 전 세계적으로 폭발적인 인기를 끌고 있다.
코로나19 팬데믹으로 인해 많은 사람들이 자택에서 운동을 하게 되면서 이 트렌드는 더욱 가속화되었고, 이제는 운동 루틴의 필수 요소로 자리 잡았다.
전문가들은 홈트레이닝이 신체 건강뿐만 아니라 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미친다고 강조한다.
홈트레이닝의 인기는 여러 요인에 기인한다.
첫째, 시간과 장소에 구애받지...
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위 기사 본문은 chatGPT가 작성하였으며, 등장하는 모든 인물, 이름, 집단, 사건은 허구이며 실존하는 것들을 기반으로 하지 않았음.
[NEWS] ホームトレーニング
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