[종합] 요즘 MZ세대 숙면시간 새벽 두시… 서울실용음악고등학교(17기) 박모양 “반 학생들도 다 2시 30분이 넘어야 잠이 든다…”

입력 : 2023-02-03 (02:35:41) | 수정 : 2026-02-02 (14:11:28)

[종합] 요즘 MZ세대 숙면시간 새벽 두시… 서울실용음악고등학교(17기) 박모양 “반 학생들도 다 2시 30분이 넘어야 잠이 든다…”

최근 MZ세대(밀레니얼 + Z세대)의 숙면 시간이 심각하게 늦춰지고 있는 가운데, 서울실용음악고등학교의 한 학생이 자신의 경험을 공유하며 주목을 받고 있다.
17기 박모양은 "반 학생들도 다 2시 30분이 넘어야 잠이 든다"며, 함께 공부하는 동료들의 잠자리 시간도 비슷하다고 전했다.
이런 현상은 단순한 개인의 수면 습관에 그치지 않고, 현대 사회...

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