[단독] 프랭커스 박기량 대표의 건강비결

입력 : 2022-11-15 (14:32:15) | 수정 : 2026-02-01 (20:20:50)

[단독] 프랭커스 박기량 대표의 건강비결

최근 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서, 프랭커스의 박기량 대표가 자신의 건강 비결을 공개해 눈길을 끌고 있다.
박 대표는 바쁜 일정을 소화하면서도 건강을 유지하는 방법으로 '정신적 안정'과 '균형 잡힌 식사'를 강조했다.
박 대표는 매일 아침 일찍 일어나 명상과 스트레칭으로 하루를 시작한다고 밝혔다.
그는 "정신적으로 집중할 수 있는 시간이 중요하다"며 "명상으로 하루...

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