[단독] ‘마라’ 열풍… 다이어트에 도움돼

입력 : 2022-09-30 (07:39:54) | 수정 : 2026-01-01 (05:51:33)

[단독] ‘마라’ 열풍… 다이어트에 도움돼

최근 다이어트 트렌드로 떠오른 '마라'가 건강과 체중 관리에 효과적이라는 연구 결과가 발표되며 큰 화제를 모으고 있다.
마라는 중국 요리에서 유래된 매운 향신료로, 최근 국내에서도 다양한 형태의 요리로 즐겨지고 있다.
전문가들은 마라의 주 성분인 고추와 향신료가 체내에서 열을 발생시켜 신진대사를 촉진시키는 데 도움을 준다고 설명한다.
특히, 캡사이신 성...

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