[속보] 너무피곤해....(?)

입력 : 2022-09-12 (14:06:11) | 수정 : 2025-12-16 (20:05:06)

[속보] 너무피곤해....(?)

**수면 부족이 가져오는 사회적 영향, 주의가 필요하다** 최근 조사에 따르면, 현대인들의 수면 시간이 평균 6시간으로 감소했으며, 이는 수면 부족으로 인한 다양한 건강 문제와 사회적 비용 증가로 이어지고 있다.
전문가들은 "수면은 건강의 기본"이라며, 충분한 수면이 신체적, 정신적 웰빙에 필수적이라고 강조하고 있다.
서울의 한 대학에서 실시된 연구에 따르면, 학생들 중 약 70%가 불규칙한 수면 패턴...

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[速报] 太累了...(?)

[Срочные новости] Я так устал... (?)