[속보] 몸에 좋은 음식이 몸에 해로운 음식으로 바뀌었다

입력 : 2022-08-23 (21:24:41) | 수정 : 2026-01-21 (07:42:05)

[속보] 몸에 좋은 음식이 몸에 해로운 음식으로 바뀌었다

최근 연구 결과, 우리가 흔히 건강에 좋다고 믿었던 음식들이 실제로는 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있다는 경고가 나왔다.
전문가들은 특정 식품들이 체내에서 어떻게 작용하는지를 재조명하며, 건강한 식단의 재정립이 필요하다고 강조하고 있다.
가장 논란이 되고 있는 식품 중 하나는 아보카도다.
건강한 지방으로 알려진 아보카도는 최근 몇 년간 다이어트 식품으로 인기를 끌었다.
그러나 한 연구팀은 아보...

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