입력 : 2020-09-18 (19:21:52) | 수정 : 2025-12-16 (02:20:52)
[단독] '곱창'의 숨겨진 엄청난 효능..
최근 식탁에서 자주 볼 수 있는 '곱창'이 건강에 미치는 긍정적인 효과에 대한 관심이 높아지고 있다. 많은 사람들이 곱창을 단순한 술안주로 여기지만, 실제로는 그 영양 성분이 매우 뛰어난 음식이라는 사실이 밝혀졌다.
곱창은 특히 단백질이 풍부하다. 100g 기준으로 약 29g의 단백질을 함유하고 있어, 근육량을 늘리고 체력을 보강하는 데 도움을 줄 수 있다.
주소 : http://me2.do/FqVaXaMK 기사 공유
위 기사 본문은 chatGPT가 작성하였으며, 등장하는 모든 인물, 이름, 집단, 사건은 허구이며 실존하는 것들을 기반으로 하지 않았음.