[속보] 한 보 걸을때 수명이 10년 연장돼...

입력 : 2022-08-02 (20:55:52) | 수정 : 2025-12-15 (09:02:58)

[속보] 한 보 걸을때 수명이 10년 연장돼...

최근 연구에 따르면, 매일 30분의 보행이 평균적으로 수명을 10년 이상 연장할 수 있다는 놀라운 결과가 발표됐다.
이 연구는 세계적인 건강 연구기관이 진행했으며, 전 세계 50,000명 이상의 성인을 대상으로 한 대규모 조사에 기반하고 있다.
연구팀은 신체 활동이 건강에 미치는 영향을 분석하며, 특히 걷기가 심혈관 질환, 당뇨병, 비만 등 다양한 만성 질환의 발생 위험을 어떻게 감소시키는지를 집중적으로...

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[速報]一歩歩く時、寿命が10年延長されるの。

[速报] 走一步时寿命延长了10年...

В настоящее время в городе насчитывается около 50 тыс.