[단독] 아저씨일수록 한 시 즈음에 졸려져... 낮잠 필요

입력 : 2022-05-10 (13:08:23) | 수정 : 2025-12-14 (21:47:44)

[단독] 아저씨일수록 한 시 즈음에 졸려져... 낮잠 필요

최근 연구에 따르면, 중장년 남성들이 오후 한 시 즈음에 졸음이 밀려오는 현상이 보편적이라는 결과가 발표됐다.
이 연구는 남성들이 일상적으로 겪는 피로와 졸림 현상의 원인을 분석하며, 특히 낮잠의 필요성을 강조하고 있다.
수많은 직장인들이 업무 중 느끼는 졸음은 단순한 피로의 결과가 아니다.
연구팀은 이 시간을 '전형적인 낮잠 시간'으로 지목하며, 생리학적 요...

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