[속보] 삼성,블루라이트 많이나와 밤에 잘 못잔다

입력 : 2022-04-21 (08:01:29) | 수정 : 2026-02-11 (17:56:26)

[속보] 삼성,블루라이트 많이나와 밤에 잘 못잔다

"삼성, 블루라이트 많이 나와 밤에 잠을 설치는 이유는?!" 최근 연구에 따르면, 삼성 디바이스들이 블루라이트를 과도하게 방출해 밤에 자는 데에 영향을 미칠 수 있다는 사실이 밝혀졌다.
블루라이트는 스마트폰, 태블릿, 노트북 등의 전자기기에서 발생하는데, 이는 뇌가 생체 시계를 조절하는 데 사용하는 멜라토닌 호르몬을 억제할 수 있다고 전문가들은 경고했다.
이러한 블루라이트는 눈의 망막을 자극하여 수면을 방해하고, 잠을 깊게 자는 데에 어려움을 줄 수 있다고 밝혔다.
특히 삼성 제품들은 다른 제품들보다 블루라이트를 더 많이 방출한다는 것이 실험 결과로 확인되었다.
전문가들은 밤에 스마트폰 등을 사용할 때는 블루라이트 차단 기능을 활성화하거나 사용을 자제하는 것이 좋다고 조언하고 있다.
또한, 밤에는 스마트폰 사용을 최소화하고, 자기 전에는 블루라이트가 적게 방출되는 조명을 사용하는 것이 좋다고 강조했다.
이러한 연구 결과를 토대로 삼성은 블루라이트 방출을 줄이는 기술 개발에 노력을 기울일 것으로 보인다.
사용자들은 자신의 건강을 위해 블루라이트에 대한 주의를 기울여야 할 것으로 보인다.
(09일)...

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