[속보] 7시 이후 퇴근하면 수명 줄어

입력 : 2022-04-07 (19:03:57) | 수정 : 2025-12-08 (00:13:22)

[속보] 7시 이후 퇴근하면 수명 줄어

최근 연구에 따르면, 저녁 7시 이후에 퇴근하는 것은 우리의 건강과 수명에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 주장이 제기됐다.
여러 국제 연구팀이 진행한 조사에서, 늦은 퇴근이 신체의 생체리듬을 방해하고 스트레스를 증가시키며, 결과적으로 심혈관 질환과 같은 만성 질환의 위험을 높인다는 사실이 밝혀졌다.
전문가들은 "사람의 생체리듬은 자연적인 주기와 조화를 이루...

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