[단독] 음식을 적게 먹으면 오히려 살 더 찐다.. '식품의료연구소

입력 : 2022-04-01 (21:35:33) | 수정 : 2026-02-03 (11:11:36)

[단독] 음식을 적게 먹으면 오히려 살 더 찐다.. '식품의료연구소

최근 연구에 따르면, 음식을 적게 먹는 것이 오히려 체중 증가와 밀접한 관련이 있다는 주장이 제기됐다.
식품의료연구소의 전문가들은 저칼로리 식단이 장기적으로 체중 감량에 실패할 수 있으며, 이는 신체의 대사 과정에 부정적인 영향을 미친다고 경고하고 있다.
연구에 참여한 영양학자들은 과도한 칼로리 제한이 신진대사를 저하시켜 체중 증가를 유발할 수 있다고 설명했다.
이...

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