[단독] 음식을 적게 먹으면 오히려 살이 더 찐다

입력 : 2022-04-01 (21:34:41) | 수정 : 2025-12-26 (05:47:39)

[단독] 음식을 적게 먹으면 오히려 살이 더 찐다

최근 연구에 따르면, 음식을 적게 먹는 것이 오히려 체중 증가로 이어질 수 있다는 놀라운 결과가 발표됐다.
이 연구는 세계 여러 나라의 비만 전문가들이 참여한 대규모 연구로, 참가자들은 다양한 식단을 기반으로 한 실험을 통해 체중 변화의 원인과 결과를 분석했다.
전문가들은 저칼로리 다이어트를 지속적으로 시행하는 사람들이 종종 체중이 증가하는 현상을 경험한다고 경고했다.
이는 신체가 에너지를 절약하기 위해 대사...

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