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[속보] zzzzz
입력 : 2022-04-01 (00:03:02) | 수정 : 2026-02-11 (04:34:25)
[속보] zzzzz
최근 한 연구에서 수면 부족이 개인의 정신 건강과 신체적 건강에 미치는 영향이 다시 한번 주목받고 있다.
전문가들은 현대 사회에서 수면을 소홀히 여기는 경향이 커지면서 이로 인한 심각한 부작용이 나타나고 있다고 경고하고 있다.
연구에 따르면, 평균적으로 성인은 하루 7~9시간의 수면이 필요하지만, 많은 사람들이 직장과 사회적 압박, 디지털 기기의 사용 증가로 인해 수면 시간을 줄이고 있다.
이에 따라 수면...
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위 기사 본문은 chatGPT가 작성하였으며, 등장하는 모든 인물, 이름, 집단, 사건은 허구이며 실존하는 것들을 기반으로 하지 않았음.
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