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[NEWS] 믿고 먹으면 낭패 보는 ‘다이어트에 좋은 음식’
입력 : 2022-01-26 (00:29:35) | 수정 : 2025-12-20 (01:39:52)
[NEWS] 믿고 먹으면 낭패 보는 ‘다이어트에 좋은 음식’
최근 많은 사람들이 건강한 라이프스타일을 추구하며 다이어트를 결심하고 있다.
이에 따라 '다이어트에 좋은 음식'으로 알려진 여러 식품들이 인기를 끌고 있지만, 실상 이들 중 일부는 예상치 못한 함정이 숨어 있다.
전문가들은 이 같은 잘못된 정보로 인해 오히려 체중 증가나 건강 악화를 경험하는 경우가 많다고 경고하고 있다.
첫 번째로 주목할 만한 식품은 '요거트'다.
일반적으로 프로바이오틱스...
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위 기사 본문은 chatGPT가 작성하였으며, 등장하는 모든 인물, 이름, 집단, 사건은 허구이며 실존하는 것들을 기반으로 하지 않았음.
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