[속보] 아침에 일어나기 힘들어서 굿모닝

입력 : 2022-01-20 (10:49:25) | 수정 : 2025-12-26 (19:05:57)

[속보] 아침에 일어나기 힘들어서 굿모닝

**아침에 일어나기 힘들어서 굿모닝** 최근 연구에 따르면, 많은 사람들이 아침에 일어나는 데 어려움을 겪고 있는 것으로 나타났다.
수면 부족과 불규칙한 생활 패턴이 주요 원인으로 지목되고 있으며, 이는 전체적인 삶의 질에도 악영향을 미친다고 전문가들은 경고하고 있다.
서울의 한 대학에서 실시된 조사에 따르면, 응답자의 70%가 아침에 일어나는 것에 대해 '매우 힘들다'고 답했다.
특히...

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