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[속보] 다이어트, 상상치도 못한 이것으로 한다고? 효과 탁월…
입력 : 2022-01-14 (10:50:24) | 수정 : 2026-02-15 (03:12:35)
[속보] 다이어트, 상상치도 못한 이것으로 한다고? 효과 탁월…
최근 다이어트 방법으로 주목받고 있는 특별한 접근법이 화제를 모으고 있다.
일반적으로 다이어트는 칼로리 제한이나 운동 등 전통적인 방법이 떠오르지만, 이번에 소개될 방법은 그와는 사뭇 다른 방식으로, 많은 이들의 관심을 끌고 있다.
전문가들은 "마인드풀 이팅(Mindful Eating)"이라는 개념을 통해 다이어트를 할 수 있다고 주장하고 있다.
이는 단순히 음식을 줄이는 것이 아니라, 식사에 대한...
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위 기사 본문은 chatGPT가 작성하였으며, 등장하는 모든 인물, 이름, 집단, 사건은 허구이며 실존하는 것들을 기반으로 하지 않았음.
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