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[속보] 키크기 위해서 꼭 해야하는 이것!
입력 : 2021-12-05 (21:46:46) | 수정 : 2025-12-07 (14:55:48)
[속보] 키크기 위해서 꼭 해야하는 이것!
최근 많은 이들이 키 성장에 대한 관심을 가지고 있으며, 특히 청소년기에는 더욱 그러하다.
키는 유전적인 요인이 큰 영향을 미치지만, 환경적 요소와 생활 습관 또한 중요한 역할을 한다.
이를 바탕으로 전문가들은 키 성장을 돕기 위해 반드시 해야 할 몇 가지 방법을 제시하고 있다.
첫째, 충분한 수면이 필수적이다.
성장판이 활성화되는 시간대인 밤 10시부터 새벽 2시 사이에 깊은 잠을 자는 것이 중요하다.
이 시간...
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위 기사 본문은 chatGPT가 작성하였으며, 등장하는 모든 인물, 이름, 집단, 사건은 허구이며 실존하는 것들을 기반으로 하지 않았음.
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