[단독] 러골 밴따의 식습관 존경할만해... 앞으로 실천하겠다 발언
최근 한 방송 프로그램에서 전직 프로 농구 선수이자 현재는 건강 전문가로 활동 중인 러골 밴따가 자신의 식습관에 대해 진솔한 이야기를 나누며 많은 관심을 모았다.
그는 “식습관을 바꾸고 건강한 삶을 선택한 결과, 나의 삶의 질이 크게 향상되었다”고 밝혔다.
밴따는 그의 식습관 변화가 단순한 다이어트를 넘어, 정신적 안정과 집중력 향상에도 긍정적인 영향을 미쳤다고 강조했다.
그는 “자연...