[속보] 공부하기전 "그행위" 하면 집중력향상?.... 과학적증명결과..

입력 : 2021-10-28 (20:13:28) | 수정 : 2026-02-08 (13:30:05)

[속보] 공부하기전 "그행위" 하면 집중력향상?.... 과학적증명결과..

최근 연구에 따르면, 공부하기 전에 특정한 행동을 취하는 것이 집중력 향상에 긍정적인 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌다.
이 연구는 세계적인 심리학 저널에 발표되었으며, 많은 학생들과 직장인들이 학습 및 업무 효율을 높이기 위해 관심을 가질 만한 주제다.
연구팀은 200명의 참가자를 대상으로 실험을 진행했다.
참가자들은 공부나 업무를 시작하기 전에 5분간 짧은 신체 활동을 하도록 지시받...

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