[속보] 당뇨에 제일 좋은 것 알고보니 설거지?

입력 : 2021-10-14 (17:10:02) | 수정 : 2026-02-15 (19:14:38)

[속보] 당뇨에 제일 좋은 것 알고보니 설거지?

최근 연구 결과에 따르면, 일상적인 가사일 중 하나인 설거지가 당뇨 관리에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났다.
많은 사람들이 당뇨를 예방하거나 관리하기 위해 운동과 식이요법에 집중하지만, 이번 연구는 일상적인 활동이 어떻게 건강에 이로운지를 새롭게 조명하고 있다.
영국의 한 대학에서 진행된 연구에 따르면, 설거지와 같은 집안일은 신체 활동을 촉진시켜 인슐린 민감성을 개선하는 데...

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