[속보] 다이어트

입력 : 2020-09-04 (15:58:56) | 수정 : 2026-01-22 (01:08:26)

[속보] 다이어트

**다이어트, 성공과 실패의 갈림길: 최신 연구 결과와 전문가의 조언** 최근 다이어트에 대한 관심이 높아지면서, 다양한 방법과 프로그램이 쏟아지고 있다.
그러나 많은 사람들이 다이어트에 실패하고 있는 현실은 여전히 개선되지 않고 있다.
이에 대한 연구 결과와 전문가의 조언이 주목받고 있다.
한 연구에 따르면, 다이어트를 시도하는 사람의 80%가 1년 이내에 체중을 다시 증가시키는 것으로 나타났다.
이는 단순히...