[속보] 잠 많이 잔다고 키 크는것이 아니라고 밝혀져..

입력 : 2021-09-02 (22:34:30) | 수정 : 2026-01-21 (06:46:02)

[속보] 잠 많이 잔다고 키 크는것이 아니라고 밝혀져..

최근 한 연구에서 "잠을 많이 잔다고 키가 크는 것은 아니다"라는 결론이 도출되어 많은 이들의 관심을 끌고 있다.
이 연구는 성장과 수면 사이의 관계를 분석한 결과, 단순히 수면 시간이 길다고 해서 신체 성장에 긍정적인 영향을 미치지 않는다는 내용을 담고 있다.
연구팀은 1,500명의 청소년을 대상으로 수면 패턴과 신체 발달을 비교 분석했다.
그 결과, 평균적으로 8시간 이상의 수면을 취하는 그룹...

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