[속보] 살뺀다는 마음으로 더 찌는사람들

입력 : 2020-09-03 (17:43:58) | 수정 : 2025-12-05 (22:50:07)

[속보] 살뺀다는 마음으로 더 찌는사람들

### 살을 빼겠다는 마음이 오히려 체중 증가로 이어지는 이유 최근 연구에 따르면, 다이어트를 결심한 많은 사람들이 오히려 체중이 증가하는 현상이 나타나고 있다.
전문가들은 이러한 현상이 심리적 요인과 신체적 반응이 얽혀 있는 복잡한 메커니즘의 결과라고 분석하고 있다.
다이어트를 결심한 사람들은 대개 극단적인 식이요법이나 운동 계획을 세우곤 한다.
그러나 이러한 접근은 종종 지속 가능하지 않으며...