[속보] 오이, 이것에 좋아

입력 : 2021-05-17 (17:08:03) | 수정 : 2026-02-05 (19:29:04)

[속보] 오이, 이것에 좋아

최근 한 연구 결과에 따르면, 오이가 건강에 미치는 긍정적인 효과가 주목받고 있다.
오이는 저칼로리 식품으로 다이어트에 적합할 뿐만 아니라, 수분이 풍부해 여름철 수분 보충에도 효과적이다.
이 연구에서는 오이의 주요 성분인 비타민 C와 항산화 물질이 면역력 강화에 도움을 주며, 피부 건강에도 이로운 영향을 미친다고 밝혔다.
전문가들은 "오이는 항염증 효과가 뛰어나며...

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