[NEWS] 나 오늘 숨쉬고 있당~

입력 : 2020-09-02 (15:32:53) | 수정 : 2025-12-07 (17:56:11)

[NEWS] 나 오늘 숨쉬고 있당~

**나 오늘 숨쉬고 있당~** 2023년 10월 15일 – 현대인들은 바쁜 일상 속에서 건강을 잃어가는 경우가 많다.
최근 한 연구에 따르면, 도시 거주자들은 하루 평균 8시간 이상을 컴퓨터와 스마트폰 화면 앞에서 보내며, 이로 인해 신체적, 정신적 건강이 위협받고 있다.
하지만 이러한 문제에도 불구하고, 작은 변화가 큰 효과를 가져올 수 있다는 사실이 주목받고 있다.
전문가들은 “일상 속...