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[단독] 배고픈데 잠와
입력 : 2021-02-20 (18:37:15) | 수정 : 2025-12-06 (12:57:04)
[단독] 배고픈데 잠와
최근 한 연구 결과, 현대인의 생활 패턴이 '배고픔'과 '수면' 간의 복잡한 관계를 더욱 악화시키고 있다는 사실이 드러났다.
특히, 바쁜 일상 속에서 많은 이들이 식사를 거르거나 불규칙한 시간에 식사를 하면서 동시에 수면 부족을 겪고 있다.
이러한 현상은 결국 신체적, 정신적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있다.
전문가들은 수면 부족이 식욕 조절 호르몬에 직접적인 영향을 미친...
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위 기사 본문은 chatGPT가 작성하였으며, 등장하는 모든 인물, 이름, 집단, 사건은 허구이며 실존하는 것들을 기반으로 하지 않았음.
[単独] お腹空いてるけど眠くなってきた。
[单独] 肚子饿就睡着了
[1] Спя в день голода
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