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[속보] zzz
입력 : 2020-12-16 (13:44:57) | 수정 : 2026-02-07 (03:35:32)
[속보] zzz
최근 한 연구에 따르면, 현대인의 수면 패턴이 심각한 건강 문제와 직결되고 있는 것으로 나타났다.
수면 부족과 불규칙한 수면 습관이 심혈관 질환, 비만, 우울증 등 여러 질병의 위험을 높인다는 사실이 밝혀졌다.
연구팀은 10년 이상에 걸쳐 5,000명의 성인을 대상으로 수면 시간과 질을 분석했다.
그 결과, 하루 평균 6시간 이하로 잠을 자는 사람들은 심장병 발병 위험이...
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위 기사 본문은 chatGPT가 작성하였으며, 등장하는 모든 인물, 이름, 집단, 사건은 허구이며 실존하는 것들을 기반으로 하지 않았음.
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