[속보] 오늘 놀아야함

입력 : 2020-09-01 (12:28:03) | 수정 : 2026-02-01 (22:52:29)

[속보] 오늘 놀아야함

최근 연구에 따르면, 현대인의 삶에서 스트레스와 압박감이 급증하고 있는 가운데, '놀이'의 중요성이 재조명되고 있다.
전문가들은 놀이는 단순한 여가 활동이 아니라, 정신 건강과 신체 건강에 긍정적인 영향을 미친다고 강조한다.
특히, 어린이뿐만 아니라 성인에게도 정기적인 놀이 시간이 필요하다는 주장이다.
서울대 심리학과 김정희 교수는 "일상에 쫓기는 현대인들에게 놀이가 주는 정신적 해방...