[단독] "다이어트는 고통스럽다"라는 연구결과 나와..

입력 : 2020-11-07 (15:05:22) | 수정 : 2025-12-20 (17:19:04)

[단독] "다이어트는 고통스럽다"라는 연구결과 나와..

최근 발표된 연구 결과에 따르면, 다이어트를 하는 사람들의 70% 이상이 극심한 스트레스와 불안을 경험하고 있는 것으로 나타났다.
이 연구는 세계 여러 나라의 5,000명을 대상으로 진행되었으며, 다이어트와 정신적 건강 간의 밀접한 연관성을 입증하고 있다.
연구팀은 참여자들에게 다이어트 경험과 그에 따른 신체적, 정신적 상태에 대한 질문지를 배포했다.
그 결과, 다이어트를 시도한 사람들 중 72%가 '고...

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[単独] 「ダイエットは苦しい」という研究結果が出る。

有研究结果表明，"减肥很痛苦"。

[Данный] "Разбор несчастен"