[속보] 브로콜리

입력 : 2026-01-03 (13:04:59) | 수정 : 2026-01-08 (08:37:58)

[속보] 브로콜리

최근 브로콜리가 건강식품으로서의 입지를 더욱 확고히 하고 있다.
많은 연구 결과에 따르면, 브로콜리는 항산화 성분이 풍부하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있다.
특히, 브로콜리에는 비타민 C, K, 그리고 섬유소가 다량 포함되어 있어 각종 질병 예방에 기여하는 것으로 나타났다.
영국의 한 연구팀이 발표한 바에 따르면, 브로콜리를 정기적으로 섭취하는 사람들은 심...