[속보] 3분이내 양치질 해롭다

입력 : 2025-12-24 (09:43:16) | 수정 : 2025-12-24 (12:01:51)

[속보] 3분이내 양치질 해롭다

최근 연구에 따르면, 3분 이내의 양치질이 오히려 구강 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있다고 경고하고 있다.
많은 사람들이 매일 아침과 저녁, 단순히 시간을 재며 양치질을 하는데, 전문가들은 이 짧은 시간 안에 제대로 된 청결 효과를 기대하기 어렵다고 지적한다.
전문가들은 양치질은 단순히 치약을 바르고 칫솔로 이를 문지르는 행위가 아니라, 세균과 플라그를 효과적으로 제거하기...