[속보] “과학자들, 카페인 없이도 각성 효과 내는 새로운 방법 발표… ‘알람 17번 맞추기
최근 연구에서 과학자들이 카페인 없이도 각성 효과를 내는 혁신적인 방법을 발표했다.
이 연구는 주로 수면과 각성의 관계를 탐구하는 과정에서 진행되었으며, 그 결과는 현대인의 일상에 큰 영향을 미칠 것으로 보인다.
연구팀은 실험 참가자들에게 알람을 총 17번 설정하도록 했다.
이들은 각기 다른 시간에 알람이 울리면서 잠에서 깨어나는 과정을 거쳤다.
연구에 따르면, 반복적인 각성 경험은...